好轻官方版是一款体重记录、食物热量计算,健康减肥食谱推荐的移动健康管理软件。用户可以搭配智能体重秤使用,软件会为用户提供体重数据,身体报告,使用户对自己的饮食进行科学调整,还可以将自己的每日变化发到社区进行分享,记录自己的变化。欢迎你们在这里制定自己的健康计划,智能助手会提醒你,感兴趣的小伙伴快来下载吧。
智能连接功能方便你在手机上就能随时查看自己的体重数据,系统会更具你的体重数据为你提供健身方案,你可以参考并且进行修改制定自己满意的健身计划。你可以设置自己的目标体重,每天打卡记录所吃食物的热量,直观的查看减肥的数据,包括饮食、运动等方面。健身社区汇聚了众多减肥用户的经验和心得分享,你也快来这里参与一下吧。
1、打开“好轻"App→点击“智能设备”
2、在“我的设备"页点击"添加设备"或是右上角"+"键
3、选择“体脂秤”
4、在此页面轻踩上秤,开始绑定体脂秤
5、上秤后出现测量动画,如无弹出可查看帮助排查原因
6、完成体脂秤的添加,在首页直接上秤即可进行称重
1、体重记录
手动记录体重,随时随地的贴心体重小助手。
2、十七项数据
检测身体17项健康数据,全面了解自己。
3、饮食运动
饮食及运动管理,告诉你怎么吃才不会胖。
4、神奇简报
身体数据报表,每一天,每一月,通过最极简的方式呈现。
5、每日打卡
记录减肥生活,甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”。
6、家庭管理
监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
1、知识干货分享
专业健身团队,持续更新运动、饮食相关知识,更多更新的减肥资料、更符合国人习惯!
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过百万小伙伴见证你的蜕变,让你身边减肥的小伙伴都聚集到一起,探索减肥的更多乐趣~
3、靠谱的移动减肥应用
不仅能够记录你的体重、步数等基础信息,还有全新身体报告、饮食及运动管理功能。
1、专家级的身体数据分析
好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团,并配以精准的智能算法,根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。
2、优质丰富的社区内容
发布动态、减肥文章、健身课程,你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人,应有尽有,来了就不想走。
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v4.50版本
【新增】AI拍照记饮食,面向所有用户限免开放,赶快来体验吧~
【优化】性能优化,提升用户体验。