myfitnesspal是一款能够帮助用户进行运动健康管理的软件。用户们只需要输入想要达到的体重目标和当前的体重，软件就会帮助你制定科学的饮食计划，提供科学专业的食谱和饮食建议，并且能够给各位用户们记录每日摄入的卡路里、营养成分和水分摄入情况，提供超详细的食品热量数据，帮助大家健康的减肥或者增肌。
1、进入到软件之后选择注册选项。
2、然后选择自己的目标信息。
3、填写完相关信息之后，填写邮箱密码信息就能完成注册了。
1、联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。
2、与好友一起通过控制饮食和运动来减肥 - 添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。
3、完善的功能集合 - 创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。
4、全世界最大的食物和运动数据库。 超过 4,000,000 种食物，而且每天都在增加。最容易、最快的饮食记录 – 记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝 更快或更简单的应用程序了。
5、真正有助于减肥健身 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重。
1、支持目标计划管理
根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标。
如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标。
2、让您和好友并肩进步
与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励。
与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍。
3、针对运动记录进行优化
支持350多种运动。
跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复。
可以创建无限个自定义运动。
输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告。
v25.5.1版本
无论您在哪里忠诚，您都不能否认：费城老鹰队的飞行很高，部分要归功Myfitnesspal的帮助。
在应用程序中，我们与Eagles营养师合作，共享一个受团队用餐计划启发的食谱包，以便您可以像鹰一样吃饭，以帮助实现您的目标
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